Τα περισσότερα από τα ταξίδια που κάνετε στο Jimmy John's είναι πιθανώς στις 2 π.μ. το Σάββατο το βράδυ, επειδή τίποτα άλλο δεν είναι ανοιχτό. Ακόμα κι αν αισθάνεστε κάποιον τρόπο όταν ανεβαίνετε στο Jimmy John's, λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές, ώστε να νιώθετε λίγο καλύτερα για τον εαυτό σας το πρωί.



Τυχερός για μένα, η συλλογή αυτών των συμβουλών έγινε πολύ απλή, επειδή ο Jimmy John's έχει αριθμομηχανή διατροφής στον ιστότοπό τους. Αυτό θα μπορούσε να είναι καλό ή κακό, ανάλογα με το ποιο είναι το αγαπημένο σας σάντουιτς. Σε όλους τους λάτρεις της σαλάτας τόνου εκεί έξω, λυπάμαι.



Σκάλα το σι ανάγνωση

Τζίμι Τζον

Φωτογραφία ευγενική προσφορά του @jimmyjohns στο Instagram

Ο Jimmy John προσφέρει αυτό που αποκαλούν 'Unwich', το οποίο είναι το αγαπημένο σας σάντουιτς σε μορφή τυλίγματος μαρουλιού. Αυτό είναι ιδανικό για κάποιον που ψάχνει μια επιλογή χαμηλών υδατανθράκων ή χωρίς γλουτένη. Αν πάρετε το Τουρκικό Τομ (το προσωπικό μου αγαπημένο) σε ένα μαρούλι, είναι 315 θερμίδες σε σύγκριση με 554 στο κανονικό ψωμί.



Thinny Jimmy Chips

Τζίμι Τζον

Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του drinkspotting.com

Τίποτα δεν ταιριάζει καλύτερα με ένα δευτερεύον από μάρκες. Εάν δεν θέλετε να συμβιβαστείτε με τον υποψήφιο σας, αλλά θέλετε να αισθανθείτε καλύτερα για το γεύμα σας, αντικαταστήστε τις κανονικές μάρκες με το Thinny Jimmy Chips. Θα έχετε ακόμα αυτή την τραγανή, αλμυρή ικανοποίηση, αλλά με λιγότερα λιπαρά και θερμίδες.

Μην πάρετε τη σαλάτα τόνου

Τζίμι Τζον

Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του youtube.com



Προσωπικά δεν είμαι εραστής τόνου , αλλά αν είστε, στηρίξτε τον εαυτό σας. Το Tuna Salad Slim Sub Sandwich δεν είναι τόσο λεπτό όσο υπονοεί το όνομα. Διατίθεται σε 820 θερμίδες και 1.920 mg νατρίου. Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με τις μετρήσεις νατρίου, αυτό το ποσό είναι 80 τοις εκατό της συνολικής ημερήσιας αξίας σας.

Εάν νομίζετε ότι το Veggie είναι το πιο υγιεινό, ξανασκεφτείτε το

Τζίμι Τζον

Φωτογραφία ευγενική προσφορά του @jimmyjohns στο Instagram

Από τα υπο-σάντουιτς 8 ιντσών, το χορτοφάγο είναι μία από τις πιο υγιεινές επιλογές, αλλά δεν είναι το πιο υγιεινό. Το αβοκάντο, το μαγιονέζα και το τυρί προσθέτουν όλα λίπος στην εξίσωση. Το καλύτερο υποβρύχιο των 8 ιντσών συνδρομητών είναι το Turkey Tom. Αν και είναι όμορφο υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο Όπως και το υπόλοιπο κρέας, είναι ακόμα χαμηλότερο σε λιπαρά και θερμίδες.

Εάν θέλετε περισσότερο κρέας, αποκτήστε το Bootlegger Club

Τζίμι Τζον

Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του myinnerfatty.com

Εάν προσπαθείτε πραγματικά να είστε υγιείς, πιθανότατα θα πρέπει να μείνετε μακριά από τα κλαμπ σάντουιτς, αλλά εάν χρειάζεστε αυτό το επιπλέον κρέας, το Bootlegger είναι ο τρόπος να πάτε. Το κλειδί για τη διατροφή του είναι η απλότητά του. Έχει περισσότερα άπαχα κρέατα και λαχανικά σε σύγκριση με τα άλλα σάντουιτς.