Wanking, jerking, χρησιμοποιώντας τα παιχνίδια, πνιγμό του κοτόπουλου, γεμίζοντας την τρύπα, ό, τι θέλετε να το ονομάσετε - ξέρετε τι εννοώ. Ο αυνανισμός είναι μια κοινή δραστηριότητα που σχεδόν όλοι έχουν σκεφτεί, δοκιμάσει ή πιάσει να κάνουν. Ωστόσο, υπάρχει μια ερώτηση που ίσως όλοι σκεφτόμαστε, αλλά δεν ρωτάμε δυνατά: ο αυνανισμός καίει θερμίδες;



Λοιπόν, ξένος, έχω την απάντηση. Η σύντομη απάντηση: ναι. Όλα καίνε θερμίδες, από τη φωτιά του σπιτιού του γείτονά σου, μέχρι τη δολοφονία του πρώην φίλου σου, και ακόμη και το να χτυπάς. Η καλύτερη ερώτηση είναι: πόσες θερμίδες;



Θέματα μήκους

Κατ 'αρχάς, πρέπει να υπολογίσουμε πόσο καιρό μια συνεδρία μιλάμε. Εάν παίρνετε μια ωραία, μακρά, χαλαρή βόλτα στον οργασμό, τότε θα καίτε περισσότερες θερμίδες. Αλλά αν είσαι πολύ γρήγορος και βιάζεσαι γιατί φοβάσαι ότι ο συγκάτοικος σου έρχεται σπίτι, δεν καίτε τόσες θερμίδες.

Σκεφτείτε τον αυνανισμό ως προπόνηση, γιατί αυτό είναι ουσιαστικά αυτό που είναι. Όσο περισσότερο ξοδεύετε στο παιχνίδι εγκεφαλικού επεισοδίου, τόσο περισσότερο είναι η καρδιά σας στη ζώνη.



Αργή και σταθερή δεν κερδίζει πάντα

Εάν χτυπάτε το κρέας σας γρηγορότερα από ό, τι μπορούσε ο πρώην σας, ή γεμίζοντας την τρύπα σας με κάτι μεγαλύτερο από πέντε ίντσες κάθε .000381 δευτερόλεπτα, θα καίτε περισσότερες θερμίδες από το άτομο που θέλει να απολαύσει τον αυνανισμό του.

Το κλειδί εδώ είναι το δικό σας ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ. Όσο πιο γρήγορος είναι ο καρδιακός σας ρυθμός, τόσο πιο πιθανό είναι να κάνετε αυτό καρδιο άσκηση. Η διάρκεια της συνεδρίας σας έχει σημασία, όπως και η ταχύτητα των κινήσεών σας.

Επιπλέον βαθμοί για στυλ

Το να σπρώξετε τα δάχτυλά σας σε ένα στόμιο δεν θα κάψει τόσες θερμίδες σε σύγκριση με το να πιάσετε το κρέας σας. Ή εάν είστε πολύ τρελοί και το διπλασιάζετε και κάνετε και τα δύο - θα καίτε περισσότερες θερμίδες από τον μέσο αυνανισμό επειδή υπάρχει περισσότερη δράση και επομένως περισσότερη καρδιο.



Αφού έψαξα κάποια στατιστικά στοιχεία και έκανα μερικούς από τους δικούς μου υπολογισμούς, φαίνεται ότι είναι αυτό ο μέσος αριθμός θερμίδων που καίγονται κατά τον αυνανισμό είναι περίπου 70.

Όλα τα πράγματα που εξετάστηκαν, δεν είναι πολύ άσχημα, και μπορεί να είναι ακριβώς το καρδιο που ψάχνατε που δεν προσφέρει το γυμναστήριο.

Βάζοντας το σε προοπτική

Φτιάξτε μερικές φορές το ooh και το ahh 1,5 φορές και μπορείτε να κάψετε την ίδια ποσότητα θερμίδων σαν να ήσασταν με τα πόδια ένα μίλι μακριά από το σπίτι του αγκίστρι.

Νιώθετε τόλμη; Εγγραφείτε στο Pornhub Premium και τραβήξτε 38,5 φορές για να κάψετε την ίδια ποσότητα θερμίδων με κάποιον που μόλις έτρεξε μαραθώνιο (περίπου 2.700 ).

Τραγουδήστε για περίπου 45 λεπτά για το πόσο αγαπάτε το αυνανισμό και θα κάψετε το ίδιο ποσό εάν κάνετε αυνανισμό, περίπου 70 .

Κλαίξτε για μια ώρα και κάψτε 130 θερμίδες ή συμπληρώστε το κενό σας για δύο γύρους και κάψτε την ίδια ποσότητα και μην κλάψετε πια.

Πόσες θερμίδες έχετε κάψει να περάσετε καλά με τον εαυτό σας; Είστε διώροφο με γέμιση και απελευθέρωση; Ποιες από αυτές τις συγκρίσεις ταιριάζουν καλύτερα; Είστε ο γρήγορος μπατόρ, ή αργείτε και παίρνετε το χρόνο σας;

Μην μας ενημερώσετε.