Αχ, μπάρες σοκολάτας. Η επιτομή της ώθησης αγοράζει όταν πήγατε πραγματικά στο CVS για να πάρετε περισσότερο από το αγαπημένο σας σαμπουάν και κάποιο κασέτα (πλαϊνή μπάρα: έχει κάποιος τελειώσει ποτέ ένα ολόκληρο καφενείο πριν το χάσει;). Είτε έτσι είτε αλλιώς, ανεβαίνετε στον πάγκο και εκεί, όλες οι καραμέλες που αγαπάτε, λατρεύουν και επιθυμούν να σταματήσουν να κοιτάζουν απευθείας σε σας.



Έτσι, όταν εγκαταλείπετε επίσημα και αφήνετε τον αυτοέλεγχό σας να πάρει ένα πίσω κάθισμα, εδώ είναι μια κατάταξη αυτών των ομορφιών από τη λιγότερη ποσότητα ζάχαρης έως το wow-δεν-ξέρω-αυτό-είχα-αυτό-πολύ-ζάχαρη στο εύχομαι δεν μου το είπες.



Δυστυχώς, όλο το θρεπτικό περιεχόμενο λήφθηκε κατευθείαν από την ετικέτα διατροφής στο πίσω μέρος κάθε σοκολάτας, οπότε γνωρίζετε ότι είναι πραγματικό.

μπάρες σοκολάτας

GIF ευγενική προσφορά του giphy.com



17. Hershey's Cookies'n'Creme

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Το Hershey’s Cookies'n'Creme έρχεται στην πρώτη θέση με αυτήν την μοναχική καραμέλα (που έχει σημασία) που εξακολουθεί να κρέμεται στους εφήβους με 19 γραμμάρια ζάχαρης.

16. Snickers

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte



Το Snickers σάς βοηθά να το κάνετε καλύτερα. Δεν ξέρω πραγματικά αν αυτό είναι αλήθεια, αλλά έφαγα ένα μπαρ Snickers σχεδόν κάθε μέρα για περίπου 3 μήνες στο γυμνάσιο και δεν θυμάμαι καμία ιδιαίτερη βελτίωση που συνδέεται με αυτήν τη συνήθεια. Είτε έτσι είτε αλλιώς, έρχεται στη δεύτερη με 20 γραμμάρια ζάχαρης.

15. Κιτ-Κατ

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Τώρα έχουμε ένα τριπλό γραβάτα με το πρώτο να είναι το αγαπημένο μου candy bar, το Kit-Kat. Ίσως πήγατε για αυτό επειδή μπορείτε να έχετε τέσσερις μπάρες, ώστε να αισθάνεστε ότι αξιοποιείτε στο έπακρο, ή ίσως το πήρατε, ώστε να μπορείτε προσπαθήστε να φάτε ένα σαν Kardashian . Είτε έτσι είτε αλλιώς, όχι η χειρότερη επιλογή στο 21 γραμμάρια ζάχαρης.

14. Πληρωμή

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Δεν γνωρίζω πολλούς ανθρώπους που φτάνουν για ένα Payday όταν επιλέγουν μια σοκολάτα, αλλά στην πραγματικότητα είναι καλύτερα από τα περισσότερα. Ερχόμενοι για την ισοπαλία μόνο 21 γραμμάρια , χτυπά ακόμα την προτεινόμενη ημερήσια μερίδα ζάχαρης 24 γραμμάρια (ή 6 κουταλάκια του γλυκού) για γυναίκες και 36 γραμμάρια (ή 9 κουταλάκια του γλυκού) για άνδρες .

13. Reese's

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Αυτό φώτισε λίγο την ημέρα μου. Προφανώς δεν είναι υπέροχο να χτυπάτε όλη την καθημερινή πρόσληψη ζάχαρης σε μια καραμέλα, αλλά τουλάχιστον χαίρομαι που ο Reese είναι κάτω από το προτεινόμενο μέγεθος προβολής (για γυναίκες, όπως είμαι μία) στο 21 γραμμάρια ζάχαρης. Αυτό που θα έδινα για τον Reese να έχει μόνο 1 ή 2 γραμμάρια ζάχαρης…

12. 100 μεγάλα

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Αν είμαστε ειλικρινείς εδώ, το μόνο πράγμα που θυμάμαι περίπου 100 Grands είναι ότι συνήθιζα να τα ανταλλάσσω για τους Milky Ways αν έχω ένα στο Halloween. Αλλά έχουν μόνο 22 γραμμάρια ζάχαρης, έτσι ίσως θα έπρεπε να τα πήγαινα αντί για τους Γαλαξίες.

μπάρες σοκολάτας

GIF ευγενική προσφορά του giphy.com

παγωτό εθνικής ημέρας δωρεάν παγωτό

11. Crunch Bar

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Κατά τη γνώμη μου, τα μπαρ Crunch ήταν ανέκαθεν κλασικό κινηματογράφο. Κάνουν επίσης την περικοπή για την καθημερινή πρόταση σερβιρίσματος ζάχαρης στο 23 γραμμάρια ζάχαρης.

10. Αμύγδαλο χαρά

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Και έχουμε χτυπήσει τον μαγικό αριθμό με το Almond Joy's 24 γραμμάρια ζάχαρης σε μία μερίδα. Σκατά. Ξέρετε τι σημαίνει αυτό, οι υπόλοιπες από αυτές τις καραμέλες είναι ίσες ή χειρότερες, που σημαίνει ότι περιέχουν περισσότερη ζάχαρη από ό, τι θα έπρεπε πραγματικά να φάτε σε μια μέρα.

#SpoonTip: Η ποσότητα ζάχαρης που πρέπει να καταναλώνετε σε μια μέρα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητας και τις διατροφικές σας ανάγκες .

9. Αναχώματα

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Εκπληξη! Ακόμα στις 24 γραμμάρια ζάχαρης, επομένως αυτά εξακολουθούν να «επιτρέπονται». Ωστόσο, όπως και οι Paydays, δεν έχω ακούσει κάποιον να λέει 'Τα Mounds είναι τα αγαπημένα μου candy bars' εδώ και πολύ καιρό, ή ίσως ποτέ.

8. Twix

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Αλλο ένα. Ο Twix έχει 24 γραμμάρια ζάχαρης που σημαίνει τεχνικά ότι θα μπορούσα να το φάω και να μην νιώθω τόσο άσχημα γιατί είμαι ακόμα χτυπά τις προτεινόμενες καθημερινές διακριτικές θερμίδες .

7. Heath Toffee Bar

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Τι υπέροχο παγωτό. Και ακόμα, είμαστε 24 γραμμάρια . Αλλά αν έχουμε παγωτό, και το θέτουμε μόνο, μερικά κομμάτια από ένα Heath Bar στην κορυφή, ίσως να είμαστε εντάξει; Ας μην μιλήσουμε για αυτό.

6. Hershey’s Chocolate Bar

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Φαίνεται ότι πολλοί άνθρωποι έμοιαζαν 24 γραμμάρια ήταν μια καλή ποσότητα για να σταματήσετε για την περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Θα μπορούσα να υποθέσω ότι αυτή η μπάρα σοκολάτας θα ήταν χαμηλότερη στη λίστα, αλλά όλοι κάνουμε λάθη.

μπάρες σοκολάτας

GIF ευγενική προσφορά του giphy.com

5. Butterfinger

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Και τώρα μπαίνουμε στις δύσκολες πληροφορίες. Οι Butterfingers μπαίνουν στο 28 γραμμάρια ζάχαρης σε μία μπάρα. Εννοώ, υποθέτω ότι 4 ακόμη γραμμάρια πιθανότατα δεν θα σε σκοτώσουν.

4. Γάλα σοκολάτας M & M's

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Περιέχει βάναυση 31 γραμμάρια ζάχαρης, φτάσαμε στα M & M's. Δεν το περίμενα αυτό γιατί στο μυαλό μου, οι M & M είναι τόσο μικροί που δεν υπάρχει τρόπος να τρώμε ένα σωρό μικροσκοπικά κομμάτια σοκολάτας ότι πολύ ζάχαρη.

3. Μωρό Ρουθ

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Πλήρης αποκάλυψη: Δεν έχω φάει ποτέ Baby Ruth. Εάν αισθάνεστε ιδιαίτερα έντονα για αυτό το μικρό θόλωμα κάτω από τη φωτογραφία, στείλτε μου ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και θα αντικαταστήσω αυτό που θα νιώσετε στα μπαράκια Baby Ruth.

2. Γαλαξίας

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

Αυτό είναι βάναυσο. Οι Γαλαξίες μας κάνουν ένα άλμα 35 γραμμάρια ζάχαρης σε μία μπάρα. Πραγματικά δύσκολο να το δεις. Ειλικρινά προσωπικά προσβλήθηκα από αυτό επειδή τρώω πολλούς Γαλαξίες. Υποθέτω ότι θα σκεφτώ δύο φορές την επόμενη φορά, και μάλλον θα το αγοράσω.

1. Τρεις Musketeers

μπάρες σοκολάτας

Φωτογραφία από τη Nicole Witte

ξύδι μήλου μηλίτη μέλι λεμόνι κρύο φάρμακο

Αυτό έχει 40 γραμμάρια ζάχαρης. 40 γραμμάρια ζάχαρης σε αυτή τη σοκολάτα. Εννοώ, ναι, έχουν υπέροχη γεύση και είμαι βέβαιος ότι αυτή η ποσότητα ζάχαρης είναι εν μέρει υπεύθυνη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μου αρέσει. Μου αρέσει ακριβώς η καραμέλα. Αλλά είμαι ακόμα αναστατωμένος.

μπάρες σοκολάτας

GIF ευγενική προσφορά του giphy.com