Ένα από τα μεγαλύτερα κατοικίδια ζώα μου στη ζωή είναι όταν πονάω από καρκίνο. Έχω περισσότερες πληγές από καρκίνο από ό, τι μπορούσα να μετρήσω όταν είχα τιράντες, χάρη στις μεταλλικές αγκύλες με τρίψιμο στο στόμα μου. Αλλά ενώ μισούσα τον ερεθισμό που προκαλείται από τις πληγές, δεν συνειδητοποίησα ποτέ ότι η διατροφή μου θα μπορούσε να επηρεάσει την τάση μου να τα πάρω.



Πριν απαριθμήσω μερικά από τα σημαντικότερα τρόφιμα που προκαλούν πληγή από καρκίνο, ας βεβαιωθούμε ότι βρισκόμαστε στην ίδια σελίδα όσον αφορά τις πληγές του καρκίνου. Σύμφωνα με το Livestrong.com , οι πληγές του καρκίνου είναι μικρά, επώδυνα έλκη που εμφανίζονται στο στόμα σας και κατά μήκος της γραμμής των ούλων.

διαφορά μεταξύ αλεύρι ολικής αλέσεως και αλεύρι για όλες τις χρήσεις

Σε αντίθεση με τις κρύες πληγές, οι οποίες εμφανίζονται γύρω από το στόμα σας, οι πληγές του καρκίνου δεν μπορούν να μεταδοθούν μέσω φυσικής επαφής και σταδιακά εξαφανιστούν μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες. Αν και οι πληγές του καρκίνου μπορεί να προκληθούν από σωματικό τραύμα (όπως το συνεχές τρίψιμο των στηριγμάτων στη γραμμή των ούλων), η διατροφή σας παίζει επίσης βασικό ρόλο.

Τώρα που έχουμε καλύψει τα βασικά, ας προχωρήσουμε στους κύριους ενοχλητικούς ένοχους.



1. Εσπεριδοειδή

πληγές ελκών

Φωτογραφία από την Claire Wagoner

Τα εσπεριδοειδή όπως τα πορτοκάλια και τα λεμόνια είναι διαβόητα για την επιδείνωση των υπαρχόντων πληγών. Το κιτρικό οξύ σε αυτά τα φρούτα μπορεί στην πραγματικότητα να σας προκαλέσει να αναπτύξετε περισσότερες πληγές καρκίνου, γι 'αυτό πρέπει να αποφύγετε την κατάποση εσπεριδοειδών και χυμών όταν έχετε ενεργό πόνο.

2. Καφές

πληγές ελκών

Φωτογραφία από τον Gabby Phi



Ξέρω ότι είναι δύσκολο να ακουστείς, αλλά το καθημερινό φλιτζάνι καφέ (ή τρία) καφέ μπορεί να προκαλεί τις πληγές του καρκίνου. Ο καφές περιέχει σαλικυλικό οξύ , που μπορεί να ερεθίσει τον ευαίσθητο ιστό του στόματός σας και να προκαλέσει την εμφάνιση αυτών των ενοχλητικών πληγών.

3. Ντομάτες

πληγές ελκών

Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Tony στο Flickr

Όπως και ο καφές, οι ντομάτες είναι μάλλον όξινες και μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση πληγών από καρκίνο (παρατηρείτε ακόμα μια τάση;). Έτσι μπορείτε να φιλήσετε το δικό σας αγαπημένη σάλτσα ζυμαρικών και ντοματόσουπα αντίο, τουλάχιστον για λίγο.

4. Φράουλες

πληγές ελκών

Φωτογραφία από την Claire Wagoner

είναι χωρίς γλουτένη λεκιθίνη σόγιας και γαλακτοκομικά προϊόντα

Όπως όλα τα άλλα μέχρι σήμερα, οι φράουλες είναι - το μαντέψατε - ελαφρώς όξινο, γι 'αυτό θα πρέπει να τις αποφύγετε εάν είστε επιρρεπείς στην ανάπτυξη πληγών από καρκίνο. Κάντε μια χάρη στον εαυτό σας και πείτε όχι στο διάσημο της μαμάς πίτα με ραβέντι φράουλας δεν αξίζει τον κόπο.

5. Σοκολάτα

πληγές ελκών

Φωτογραφία από την Emily Hu

Οι πληγές του καρκίνου γενικά αναπτύσσονται εάν έχετε αλλεργία στη σοκολάτα - ναι, υπάρχει, και ναι, ακούγεται τρομερό. Ευτυχώς, οι πληγές σας είναι πιθανό λόγω αλλεργίας σε ένα από τα συστατικά της σοκολάτας (όπως γάλα, σόγια ή ξηρούς καρπούς), πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε ακόμα να σνακ στην αγαπημένη σας γλυκιά θεραπεία, εάν βρείτε μια μάρκα που εξυπηρετεί την αλλεργία σας.

Με αυτό είπε, θα μπορούσατε επίσης να έχετε αλλεργία στα πραγματικά φασόλια κακάου. Σε αυτήν την περίπτωση, είστε εντελώς βιδωμένοι.

6. Πικάντικα τρόφιμα

πληγές ελκών

Φωτογραφία από τη Wendy Zhou

Όπως τα όξινα τρόφιμα, τα πικάντικα τρόφιμα που περιέχουν καυτερές πιπεριές ή άλλα ερεθιστικά συστατικά μπορούν να προκαλέσουν ξέσπασμα πληγών από καρκίνο. Πιθανότατα δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε εντελώς το μπαχαρικό εάν απλώς ρίξετε το αγαπημένο σας κάρυ σε μια εγκοπή. Από τη θετική πλευρά, λιγότερο μπαχαρικό σημαίνει ότι θα μπορείτε να δοκιμάσετε καλύτερα το φαγητό.

7. Τρόφιμα γεμάτα με γλουτένη

πληγές ελκών

Φωτογραφία από την Emily Hu

Εάν εμφανίσετε επανειλημμένες πληγές καρκίνου, ίσως θελήσετε να επισκεφθείτε το γιατρό σας για να δείτε τι συμβαίνει. Εάν είστε ευαίσθητοι στη γλουτένη ή έχετε κοιλιοκάκη, το σώμα σας μπορεί να ανταποκριθεί προκαλώντας πληγές καρκίνου. Η βλάβη που προκαλείται στα έντερα επηρεάζει άλλους μαλακούς ιστούς στο σώμα, με αποτέλεσμα πληγές στο στόμα σας. Μερικοί ερευνητές νομίζετε ότι αυτό συμβαίνει λόγω ανεπάρκειας βιταμινών που προκαλείται από την μειωμένη ικανότητα του εντέρου σας να απορροφά θρεπτικά συστατικά, αλλά δεν είναι 100% θετικά γιατί συμβαίνει αυτό.

8. Αναψυκτικά

πληγές ελκών

Φωτογραφία από τον Jared Sebby

Η σόδα είναι γεμάτη με σιρόπι καλαμποκιού και φωσφορικό οξύ, τα οποία προάγουν τη φλεγμονή και οδηγούν σε πληγές καρκίνου. Η εναλλαγή σε ποτά διατροφής δεν θα βοηθήσει ούτε την περίπτωσή σας, καθώς οι σόδες διατροφής είναι επίσης όξινες. Εκτός από την πρόκληση πληγών από καρκίνο, η σόδα έχει αποδειχθεί ότι διαβρώνει το σμάλτο με την πάροδο του χρόνου, το οποίο είναι ένα ολόκληρο άλλο θηρίο που δεν θέλετε ποτέ να αντιμετωπίσετε.