Τα ψώνια είναι δύσκολα. Καταλήγετε να αγοράζετε πάρα πολύ φαγητό και καταλήγετε με τόνους περίεργων συστατικών για τα οποία δεν είστε σίγουροι πώς να το χρησιμοποιήσετε (όπως για ποιο λόγο χρησιμοποιείτε ακόμη και το γλυκάνισο;). Έτσι, παραιτούμε από αυτές τις περίπλοκες συνταγές που απαιτούν ένα άλλο ταξίδι στο μανάβικο και αγκαλιάζουμε τον μινιμαλισμό με αυτά τα σνακ 3 συστατικών.



1. Εξαιρετικά εύκολο τρούφες σοκολάτας

σοκολάτα, καρύδα, ρούμι

Μίμη Τακάνο



Το μόνο που χρειάζεστε είναι κρέμα, σοκολάτα και βούτυρο. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσαρμόσετε αυτές οι τρούφες με πρόσθετα όπως αμύγδαλα, νιφάδες καρύδας ή σκόνη κακάου.

2. Μπισκότα βρώμης μπανάνας

σοκολάτα, γλυκό, γάλα, δημητριακά, πλιγούρι βρώμης, καραμέλα

Κάθριν Κάρολ



Υγιεινό και χωρίς ψήσιμο λιχουδιές . Γεια σας, #RawVegan.

3. Παγωτό μπανάνας

κρέμα

Κάτι Γουόλς

Δεν θα κουραστείτε ποτέ από αυτό το «παγωτό», επειδή υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να το αλλάξετε. Μπορείτε να προσθέσετε τσιπ σοκολάτας, φρούτα, μέλι, φυστικοβούτυρο ή να πειραματιστείτε με διαφορετικούς συνδυασμούς γεύσεων.



4. Nutella Soufflé

κρέμα, σοκολάτα, καφές, γλυκό, γάλα, πουτίγκα, καραμέλα

Αλέξανδρος Φουρούγια

Όποιος είπε ότι τα σουφλέζ ήταν δύσκολο να κάνουν ψέματα, υπόσχομαι. Αυτό το Nutella Soufflé είναι μόνο 2 συστατικά και μπορεί να παρασκευαστεί σε λιγότερο από 30 λεπτά.

φλεγμονώδης γεύση στην άκρη της γλώσσας

5. Πλεκτό ψωμί Nutella

κέικ, γλυκά, γλυκά, σοκολάτα, μπισκότα, μαρμελάδα, καραμέλα

Eileen Wang

Μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε αυτήν τη συνταγή για να την κάνετε πιο αλμυρή αντικαθιστώντας τη Nutella με πέστο ή τυρί. Σε κάθε περίπτωση, είναι μια απίστευτη συνταγή που θα εντυπωσιάσει όλους.

6. Τρούφες σοκολάτας

σοκολάτα, καραμέλα, γλυκό, γάλα, σοκολάτα γάλακτος

Πανεπιστήμιο Spoon

Πασπαλίστε λίγο θαλασσινό αλάτι πάνω από αυτά τα μωρά για μια γκουρμέ πινελιά.

7. Dunkaroo Dip

βούτυρο

Άαρθι Τσεζίας

Αυτό το ισχίο θα σας κάνει να θέλετε #TBT κάθε μέρα.

8. Φοντάν φυστικοβούτυρου

tofu, φοντάν, καραμέλα, γλυκό, βούτυρο, φυστικοβούτυρο

Σάρα Χάνοντας

Αυτή η συνταγή διαρκεί 5 λεπτά και χρειάζεται μόνο φούρνο μικροκυμάτων.

9. Μακαρόν καρύδας

γάλα, γλυκό, κρέμα γάλακτος, γαλακτοκομικό προϊόν

Danny Schuleman

Θα πάρετε καρύδια (coco) για αυτά τα macaroons.

10. Μπισκότο φυστικοβούτυρου

Τζέιμ Καντόρ

Αυτά τα cookies είναι φρυγανιέρα. Μπορείτε ακόμη και να παγώσετε επιπλέον παρτίδες για αργότερα.

11. Apple Chips

γλυκό, λαχανικό

Σιτόνγκ Τσεν

Πετάμε τα πατατάκια για αυτά τα διακριτικά γλυκά τσιπ μήλου.

12. Μους σοκολάτας

σοκολάτα, κρέμα, μους, μους σοκολάτας, γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα, πάγος, γλυκό, παγωτό σοκολάτας

Jeanne Kessira

Απλώς κοιτάξτε την παρακμιακή, ομαλή υφή και απέχετε μόλις τέσσερα βήματα.

13. Ρολά πίτσας

Αυτό πίτσα είναι φορητό και ιδανικό για σνακ μεταξύ των τάξεων. Επιπλέον, μπορείτε να το φάτε και για μεσημεριανό.

14. Τηγανίτες μπανάνας

κρέας, τηγανίτα, κοτόπουλο

Ζωή Ζάις

Δεν θα το πιστέψεις αυτό αυτές τις τηγανίτες είναι χωρίς γλουτένη.

15. Σάλτσα μήλου

μήλο, κρέας, βόειο κρέας, σάλτσα, χοιρινό, λαχανικό

Kendra Valkema

Αυτή η σάλτσα μήλου είναι απλή και χωρίς ζάχαρη ήρθε η ώρα να επιλέξετε το μήλο.

πώς ξέρετε αν το βούτυρο είναι κακό

16. Κύπελλα φυστικοβούτυρου

φυστικοβούτυρο, φυστικοβούτυρο, βούτυρο, σοκολάτα

Hayley Pennesi

Πίσω, Reese's. Έχετε κάποιο διαγωνισμό.

17. Πατατάκια τυριών

γλυκό, κρέμα

Danny Schuleman

Δεν υπάρχει τόσο πολύ τυρί.

18. Λεπτά νομισματοκοπεία

σοκολάτα, καραμέλα, γλυκά, γλυκά, κέικ, γλυκό κρέας, κρέμα, ψεκάζει

Μέγκαν Μόρις

Η σεζόν του Scout Girl δεν πρέπει ποτέ να τελειώσει με αυτά τα DIY Thin Mints.

19. Κέικ σόδας

Κούπα κέικ είναι προφανώς το καλύτερο και είναι εξαιρετικά εύκολο να φτιαχτούν.

20. Μπισκότα κουλουρακιών Pretzel

σοκολάτα, γλυκό, μπισκότο, καραμέλα, κέικ, ζαχαροπλαστική, μελάσα

Μόλι Γιε

Αυτά τα νιφάδες μπισκότα έχουν γεύση όπως το φλοιό πίτας (γνωστό και ως το καλύτερο μέρος της πίτας).

21. Φλοιός σοκολάτας μπέικον

σοκολάτα, καραμέλα, ζαχαρωτά, γλυκά, καραμέλα

Ανάλυση Trimber

Το γλυκό συναντά το αλμυρό συναντά τη φορητότητα δημιουργεί ό, τι θα θέλατε ποτέ.

22. Βρώσιμα μπολ σοκολάτας

Αυτά τα μπολ σοκολάτας είναι ιδανικά για να κρατάτε σχεδόν οτιδήποτε, καθώς δεν χρειάζεται να τα πλένετε όταν τελειώσετε.

23. Μπισκότα μπανάνας βρώμης

κρέας, γλυκό, βόειο κρέας, χοιρινό, μπισκότο βρώμης, μπισκότο

Danny Schuleman

Παίξτε με διαφορετικές γεύσεις βρώμης για να καρυκεύσετε αυτά τα μπισκότα.

24. Μπισκότα κολοκύθας 2 συστατικών

τυρί, γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα, βούτυρο

Κάθριν Κου

μπορεί πάρα πολύ φυστικοβούτυρο να προκαλέσει διάρροια

Το μπαχαρικό κολοκύθας μόλις πήρε πολύ πιο βασικό , και δεν θα μπορούσαμε να το κάνουμε περισσότερο.

25. Cookies μείγματος κέικ

σοκολάτα, καραμέλα, γλυκά, γλυκά, μπισκότα, κέικ

Maggie Lees

Μετά την προσπάθεια αυτά τα καλούδια , δεν θα χρησιμοποιήσετε ξανά τη συνταγή στο πίσω μέρος του κουτιού ξανά.

26. Φοντάν φλιτζανιού φυστικοβούτυρου

σοκολάτα, καραμέλα, φοντάν, γάλα, γλυκό, σοκολάτα γάλακτος

Μέγ Τζόζεφσον

Εάν χρειαζόσασταν περισσότερες αποδείξεις ότι το φυστικοβούτυρο και η σοκολάτα προορίζονταν για το ένα το άλλο, αυτό το φοντάν φυστικοβούτυρου είναι.

27. Blueberry Μπανάνα Smoothie

Αγοράστε μπανάνες χύμα και παγώστε τις για χρήση αυτό το υπέροχο smoothie .

28. Μέντα και καραμέλα από ζαχαροκάλαμο Oreos

macaron, σοκολάτα, ζάχαριν

Kelly McAdam

Εμείς μόλις έκανε το Oreos καλύτερο (και με θέμα τα Χριστούγεννα). Ναι

29. Pop Tarts Cheesecake Τρούφες

Πάμε στην άκρη, σκάει κέικ, αυτά ποπ τάρτα με τάρτα είναι το νέο σας επιδόρπιο.

30. Dulce de Leche Rice Krispies

καλαμπόκι, δημητριακά, σιτάρι, μέλι, κεχρί, κουάκερ, πλιγούρι

Άλεξ Φουρούγια

Για μια απλούστερη έκδοση αυτής της καραμέλας, αντικαταστήστε το dulce de leche με λιωμένα marshmallows ή φυστικοβούτυρο.

31. Ψωμί παγωτού

σοκολάτα, κέικ, ζαχαροπλαστική, γλυκό, κρέμα, μπράουνις, πίτα

Ρέιτσελ Λι

έπινα πολύ νερό, αλλά δεν κατούρημα

Παγωτό + αλεύρι = ψωμί; Ναι, είναι αλήθεια και είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το να φτιάχνεις ψωμί από το μηδέν.

32. Nutella Brownies

Η Nutella είναι απαραίτητη για την παρασκευή συνταγών 3 συστατικών, όπως σε αυτές Nutella brownies .

33. Vegan Energy Balls

κεφτέ, σοκολάτα, γλυκό, τρούφα

Μπέκι Χιου

Αυτή η απόλαυση θα σας δώσει την τέλεια ποσότητα ενέργειας για να κατακτήσετε το επόμενο χαρτί σας.