Ο καταψύκτης στο διαμέρισμά μου ξεχειλίζει από αντικείμενα αποκλειστικά από το Trader Joe's, επειδή οι συγκάτοικοί μου και εγώ έχουμε μια πραγματική εμμονή. Εάν δεν έχετε επισκεφθεί ποτέ το Trader Joe's, χάνετε πραγματικά. Η TJ επικεντρώνεται στην πώληση προσιτών και όχι βαρετών σνακ και γευμάτων. Πολλά από τα αντικείμενά τους είναι επίσης προετοιμασμένα ή κατεψυγμένα και είναι ιδανικά για τον τυπικό φοιτητή. Εδώ είναι μια λίστα με 25 από τα αγαπημένα μου αντικείμενα από τα καλά ol 'TJ's.



1. Κοτόπουλο πορτοκαλιού μανταρινιού

Ένα αγαπημένο θαυμαστών, Κοτόπουλο με μανταρίνι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αντικείμενα στο Trader Joe's. Ένας από τους συγκατοίκους μου το μαγειρεύει τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και είναι εξαιρετικά εύκολο να φτιαχτεί. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βάλετε το παγωμένο κοτόπουλο σε ένα δίσκο και να το μαγειρέψετε στο φούρνο και στη συνέχεια να το ανακατέψετε με τη σάλτσα που περιλαμβάνεται στην τσάντα. Προτείνω να προσθέσετε λίγο μπρόκολο στον ατμό και καστανό ρύζι για διατροφικούς σκοπούς.



2. Κοτόπουλο Tikka Masala

ο Κοτόπουλο Tikka Masala είναι ένα από τα πιο αυθεντικά και γευστικά παγωμένα πιάτα του Trader Joe. Κάθε Ινδός λάτρης των τροφίμων θα εκτιμήσει τα ζεστά μπαχαρικά, τις τολμηρές γεύσεις και την ελαφρώς κρεμώδη σάλτσα ντομάτας. Το πιάτο έρχεται επίσης με ρύζι μπασμάτι με γεύση κύμινο και είναι το τέλειο γεύμα εν κινήσει.

πόση ζάχαρη είναι σε μια βολίδα

3. Κουνουπίδι με ρύζι

Κουνουπίδι με ρύζι είναι ένα από τα αγαπημένα μου πιάτα που μαγειρεύω. Μπορείτε να πάρετε τη γεύση του τηγανισμένου ρυζιού χωρίς τις θερμίδες ή τους υδατάνθρακες. Το Trader Joe πουλάει ήδη κουνουπίδι με ρύζι και σε φρέσκες και σε κατεψυγμένες εκδόσεις, αλλά προτιμώ το κατεψυγμένο γιατί δεν χαλάει μέσα σε λίγες μέρες από την αγορά.



Απλώς ανακατέψτε το κουνουπίδι με λίγη σάλτσα σόγιας και σησαμέλαιο. Προσωπικά, μου αρέσει να προσθέτω καρότο, μπιζέλια και edamame, καθώς και οποιαδήποτε πρωτεΐνη όπως κοτόπουλο, tofu, αυγό ή γαρίδες. Το Trader Joe's πωλεί επίσης μπρόκολο με ρύζι εάν μαγειρεύετε για την Ημέρα του Αγίου Πατρικίου.

4. Απλά κομμάτια καρύδας

Ένα από τα νεότερα είδη της αλυσίδας παντοπωλείων, Μόνο κομμάτια καρύδας , έγινε γρήγορα αγαπημένο των θαυμαστών. Η παγωμένη σακούλα περιλαμβάνει κομμένα και πλυμένα κομμάτια καρύδας χωρίς ζάχαρη που είναι έτοιμα για βέλτιστη κατανάλωση. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αποψύξετε μερικά για ένα σνακ αργότερα. Μπορείτε ακόμη και να το προσθέσετε στο smoothie σας για ένα αυθεντικό piña colada.

5. Μίνι Brie Bites

Έμπορος Τζο Μίνι Brie Bites είναι υπέροχο για ένα γρήγορο δάγκωμα. Αυτά τα τυριά κομμάτια είναι εύκολο να πεταχτούν σε ένα σακίδιο με μερικά κράκερ για ένα θρεπτικό σνακ μεταξύ των τάξεων. Τα αφήνω πάντα αυτά στο ψυγείο μου και προσπαθώ να τα κρύψω από τους συγκατοίκους μου.



6. Όλα εκτός από το μείγμα καρυκεύματος σουσάμι Bagel

Το Trader Joe's έχει ένα ιδιοφυές στοιχείο για να το προσθέσετε στο ντουλάπι σας: το Όλα εκτός από το μείγμα μπαχαρικών Bagel . Αυτό το μείγμα μπαχαρικών και γευστικών σπόρων είναι ιδανικό για όσους αγαπούν τα κουλούρια. Προτείνω να προσθέσετε αυτό το μείγμα μπαχαρικών σε ομελέτα ή κοτόπουλο στη σχάρα.

7. Πίτσα χωρίς γλουτένη

Αυτό το προϊόν είναι νόστιμο είτε είστε χωρίς γλουτένη είτε όχι και είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για την κατανάλωση ντόμινο για πέμπτη φορά αυτή την εβδομάδα. ο Τυρί χωρίς γλουτένη έχει κρούστα κουνουπιδιού, γευστική σάλτσα και άφθονο τυρί. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το σκάσετε στο φούρνο.

8. Μη αναμενόμενο τυρί Cheddar

Ένα από τα πιο δημοφιλή αντικείμενα του Trader Joe είναι Μη αναμενόμενο τυρί Cheddar . Αυτό το τυρί είναι μοναδικό και γευστικό και είναι υπέροχο σε σάντουιτς, σε nachos ή μόνο του.

9. Pretzels γεμιστά με φυστικοβούτυρο

Ως παιδί, TJ's Pretzels γεμιστά με φυστικοβούτυρο ήταν ένα από τα βασικά είδη στο νοικοκυριό μου. Ωστόσο, δεν τους έχω αρρωστήσει ακόμα. Αυτά τα κουλούρια είναι το τέλειο μπουκάλι με πρωτεΐνες. Ως μπόνους, δεν έχουν συντηρητικά ή τεχνητά χρώματα.

10. Κρατήστε τον κώνο!

Trader Joe's Mini Κρατήστε τον κώνο! είναι ένα από τα αγαπημένα μου αντικείμενα και πάντα φροντίζω να παραλαμβάνω ένα κουτί όταν ψωνίζω. Αυτά τα μωρά πωλούνται συνήθως σε σοκολάτα και βανίλια, αλλά έρχονται επίσης σε εποχιακές γεύσεις όπως η μέντα.

11. Τραγανές μπούκλες

Είμαι εμμονή με τον Trader Joe's Τραγανές μπούκλες . Οι τραγανές μπούκλες έχουν σαν πατατάκια, αλλά είναι πολύ πιο υγιείς. Τους απολαμβάνω ιδιαίτερα βουτηγμένος στο χούμους.

εύκολος τρόπος μετατροπής f σε c

12. Μειωμένο Guilt Mac & Cheese

ο Μειωμένο Guilt Mac & Cheese είναι ένα από τα περίφημα απροσδόκητα αλλά νόστιμα είδη στην αλυσίδα των σούπερ μάρκετ. Είναι αρκετά κρεμώδες και γευστικό, παρά το ότι έχει 60% λιγότερο λίπος και 25% λιγότερες θερμίδες από το παραδοσιακό Trader Joe, γνωστό και ως Diner Mac & Τυρί . Το Trader Joe's μεταφέρει επίσης άλλα αντικείμενα μειωμένης ενοχής, όπως γεμισμένα κελύφη.

13. Μειωμένη ενοχή Chunky Guacamole

Για εκείνους που αγαπούν το guacamole, το Μειωμένη ενοχή Chuky Guacamole θα είναι το νέο σας αντικείμενο στο μπακάλικο. Αυτή η γκουακαμόλη είναι μοναδική γιατί είναι φτιαγμένη με ελληνικό γιαούρτι. Συνδυάζεται καλά με μπαστούνια καρότου για σνακ ή tacos κοτόπουλου για ένα υγιεινό δείπνο. Αντί να σπαταλάτε χρήματα για το Chipotle guacamole, αγοράστε μια φθηνή και λιγότερο λιπαρή έκδοση.

ore ida απλά σπάστε μια κριτική αυγού

14. Gummy Tummies

Gummy Tummies δώσε μου νοσταλγία γιατί μου θυμίζουν τα Haribo Gummy Bears που έφαγα ως παιδί. Αυτές οι μαλακές καραμέλες δεν έχουν τεχνητές γεύσεις ή συντηρητικά. Ως μπόνους, κάθε gummy πιγκουίνος έχει μια «μαλακή κοιλιά» γεμάτη με χυμό φρούτων με φυσικά γεύση. Είναι το τέλειο σνακ που μπορείτε να φέρετε στη βιβλιοθήκη όταν χρειάζεστε μια ζάχαρη για να ολοκληρώσετε το δοκίμιο που πρόκειται να ολοκληρωθεί σε δύο ώρες.

15. Κακάο Αμύγδαλο

Ο Trader Joe χτυπά τη Nutella με τους Κακάο Αμύγδαλο . Αν και είναι παρόμοιο με το Nutella, έχει ποιοτικά συστατικά όπως το βελγικό κακάο και τα πραγματικά αμύγδαλα. Το spread είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο τοστ το πρωί, αλλά το I️ προτιμά να βάλει λίγο από το spread στο smoothies μπανάνας με φυστικοβούτυρο για να προσθέσω ένα δάγκωμα σοκολάτας.

16. Μεσογειακό Χούμους

Έμπορος Τζο Μεσογειακό Χούμους είναι μια κρεμώδης και απαλή βουτιά με νόστιμα μεσογειακά μπαχαρικά. Όταν συνδυάζεται με κουλουράκια και καρότα, δημιουργεί ένα εύκολο, θρεπτικό και γεμάτο σνακ.

17. Μπρουσκέτα

Το Trader Joe's Bruschetta είναι η τέλεια προσθήκη σε ένα σάντουιτς. Μου αρέσει να βυθίζω πίτα ή απλά να το τρώω με ένα κουτάλι. Αυτό το κάλυμμα ντομάτας έχει το τέλειο μείγμα ιταλικών μπαχαρικών και θα ικανοποιήσει κάθε λαχτάρα Olive Garden χωρίς να σπάσει την τράπεζα.

18. Κοτολέτες μελιτζάνας

ο Κοτολέτες μελιτζάνας στο Trader Joe's είναι ελαφρώς ψωμί και εύκολο να μαγειρευτούν στο φούρνο και συνδυάζονται τέλεια με τα ζυμαρικά. Προτιμώ να τα συνδυάσω με ζυμαρικά κολοκυθάκια για δείπνο χωρίς υδατάνθρακες.

19. Μπισκότα με γάτες σοκολάτας

Αυτά τα μπισκότα με χαμηλά λιπαρά είναι η τέλεια απόλαυση όταν έχετε λαχτάρα σοκολάτας αργά το βράδυ. Μπισκότα για γάτες με σοκολάτα γεύση καλύτερα όταν βυθίζεται στο γάλα. Επιπλέον, έχουν σχήμα γάτας και είναι εξαιρετικά αξιολάτρευτο.

20. Μπουλέττες σούπας κοτόπουλου στον ατμό

Ένα από τα αγαπημένα μου αντικείμενα όλων των εποχών στο Trader Joe's είναι το δικό τους Μπουλέττες σούπας κοτόπουλου στον ατμό . Αυτά τα ζυμαρικά καταψύχονται και είναι εξαιρετικά εύκολο να μαγειρευτούν στο φούρνο μικροκυμάτων. Εάν δεν είχατε ποτέ ζυμαρικά σούπας, είναι γεμάτα με κοτόπουλο και σούπα, οπότε το φαγητό τους θα μπορούσε να είναι ένα διασκεδαστικό διάλειμμα μελέτης!

21. Λεμονάδα χαμηλών θερμίδων

Αυτό Λεμονάδα χαμηλών θερμίδων είναι ο τέλειος κυνηγός για το επόμενο παιχνίδι σας ή όταν χρειάζεστε κάτι κρύο. Έρχεται σε ροζ και σε κανονικές εκδόσεις. Αυτή η λεμονάδα είναι επίσης χαμηλότερη σε θερμίδες και ζάχαρη από τις περισσότερες μάρκες

22. Βούτυρο μπισκότων

Εάν δεν το έχετε ακούσει Βούτυρο μπισκότων , δοκιμάστε το τώρα. Αυτή η απολαυστική ποικιλία γίνεται με βελγικά μπισκότα που έχουν καραμελωμένη γεύση μελόψωμο. Μπορεί να καταναλωθεί για επιδόρπιο με παγωτό ή μόνο του. Είναι επίσης υπέροχο πάνω από τοστ το πρωί. Διατίθεται σε 3 γεύσεις: πρωτότυπο, στροβιλισμό κακάου και τραγανό. Μερικές φορές, υπάρχουν ακόμη και εποχιακές γεύσεις.

23. Αποξηραμένα φρούτα

Αυτές οι σακούλες με αποξηραμένα με ψύξη φρούτα είναι μία από τις πιο υγιεινές επιλογές σνακ στο Trader Joe's. ο Παγώστε τις αποξηραμένες φράουλες είναι η επίσκεψή μου, αλλά η αλυσίδα παντοπωλείων πωλεί επίσης Παγώστε τα αποξηραμένα βακκίνια , Παγώστε τα αποξηραμένα σμέουρα , και Παγώστε τα αποξηραμένα κόκκινα σταφύλια χωρίς σπόρους . Πάρτε ένα ή πάρτε όλα.

24. Ροζέ

Ο έμπορος Joe έχει μερικούς διαφορετικούς τύπους ροζέ διαθέσιμα, τα οποία είναι αρκετά προσιτά για φοιτητές. Αυτό είναι ιδανικό για το επόμενο βράδυ του κοριτσιού σας και συνδυάζεται καλά με το Trader Joe's Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar (το οποίο θα μπορούσα να προσθέσω σε αυτήν τη λίστα ...).

25. Σνακ ψητό φύκι

ο Σνακ ψητό φύκι είναι ιδανικό για τους λάτρεις του σούσι παντού και είναι πολύ φθηνότερο από την αγορά ρολών στην Καλιφόρνια. Αποτελείται από ψητά κομμάτια φυκιών που αλατίζονται ελαφρά για ένα τραγανό δάγκωμα.

πράγματα που πάνε καλά με φυστικοβούτυρο

Με μια ευρεία ποικιλία μοναδικών και προσιτών προϊόντων, η TJ's είναι η μονοαπευθυντική αγορά για κάθε φοιτητή. Και γιατί να δοκιμάσετε μόνο ένα προσιτό, ακαταμάχητο γεύμα ή σνακ όταν μπορείτε να τα δοκιμάσετε όλα;